Lifestyle

Zamień samochód na rower

Jazda rowerem jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję i zrzucić zbędne kilogramy.

Jak wprowadzić na stałe zdrowy tryb życia?

Gwałtowne wprowadzenie zdrowego stylu życia to duży stres. Wychodzisz wtedy ze swojej strefy komfortu i robisz wiele rzeczy, o których wcześniej nawet (...)

Jak wybrać najlepsze gadgety do biegania?

Monitory aktywności to urządzenia zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą schudnąć, natomiast zegarki sportowe są przeznaczone dla tych, (...)

Sposób na zdrowe zakupy

Nieprzemyślane zakupy często prowadzą do tego, że nasza lodówka jest pełna niezdrowych potraw, pełnych tłuszczu i łatwo przyswajalnych węglowodanów. (...)

Najlepsze akcesoria do jazdy na rowerze

Jednym z najpopularniejszych akcesoriów dla osób jeżdżących na rowerze, są proste liczniki, mierzące prędkość i czas jazdy. Obecnie technika (...)

Jak zrzucić zbędne kilogramy z Nordic Walking?

Nordic Walking (po polsku spacer nordycki), to jeden z najpopularniejszych sportów w Polsce.

Na lotnisku w Jasionce uruchomiono darmowe ładowarki do telefonów od PGE Obrót

Port Lotniczy „Rzeszów-Jasionka” we współpracy z PGE Obrót zainstalował trzy stacje energii, umożliwiające bezpłatne naładowanie telefonów. (...)

Jak wygodnie biegać ze smartfonem

Rozmiary smartfonów z każdym rokiem rosną, dlatego coraz trudniej znaleźć osobę, która by nosiłaby taki telefon w kieszeni.

Zdrowe odżywianie w pracy – jak nie dać się przekąskom

Większość osób nie ma problemu z zachowaniem zdrowego odżywiania w domu – wystarczy odrobina motywacji i udanie się na odpowiednie zakupy.

Robert Kubica w 24H Dubai Endurance Race

Już w najbliższy piątek 13. stycznia po raz pierwszy w swojej karierze Igor Waliłko weźmie udział w 24-godzinnym wyścigu w Dubaju, gdzie wystartuje (...)

Początek sezonu NHL w TVP Sport

W nocy ze środy na czwartek, z 12 na 13 października, ruszają rozgrywki NHL! Transmisja spotkania Ottawa Senators – Toronto Maple Leafs o godz. 1:00 (...)

Ubrania dla sportowców – najnowocześniejsze systemy

Bieganie w niskiej temperaturze sprawia znacznie więcej problemów, niż w lecie. Gdy biegniesz w temperaturze poniżej 10 stopni, w pierwszej kolejności (...)
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację