Aktywny wypoczynek

Aktywność w plenerze

14 tematów
54 odpowiedzi
Ćwiczenia odchudzające. przez Ilonka0kwiatuszek
2019-11-19 13:49
Fitness

Ćwiczenia, porady ekspertów

38 tematów
69 odpowiedzi
salsa aerobic? przez wieczniesieodchudzam
2020-05-03 10:55
Siłownia i Kulturystyka

Treningi, porady ekspertów

24 tematów
46 odpowiedzi
Jakie najlepsze ćwiczenia na mięśnie ramion, przedramion, brzucha, pleców, nóg tylko z hantlami i drążkiem :D przez karolina35
2020-01-29 09:10
Odżywianie

Posiłki sportowców

19 tematów
35 odpowiedzi
Czy chodzenie głodnym na siłownie szkodzi zdrowiu? przez Ilonka0kwiatuszek
2019-11-19 13:50
Suplementy

Odżywki i Suplementy, porady, rankingi, opisy działania

19 tematów
35 odpowiedzi
Oxandrolon dla kobiety przez wieczniesieodchudzam
2020-05-03 10:52
Bieganie

Treningi, porady, akcesoria biegacza, odzież

26 tematów
60 odpowiedzi
rano czy wieczorem? przez karolina35
2020-01-29 09:13
Rower

Sprzęt, akcesoria, odzież, treningi i inne

8 tematów
41 odpowiedzi
Akcesoria rowerowe przez karolinka
2019-11-26 11:18
Inne sporty

Pozostałe dyscypliny sportowe

12 tematów
34 odpowiedzi
aikido dla kobiet. przez wieczniesieodchudzam
2020-05-03 10:49
Pozostałe

27 tematów
51 odpowiedzi
Jakie ćwiczenia po artroskopii kolana? przez Ilonka0kwiatuszek
2019-11-19 13:52