|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
13 postów
Kobieta
Warszawa
|
Napisano: 2015-12-09 09:51
Przypomniałam sobie ostatnio, że jeszcze gdy byłam w podstawówce, sporo ćwiczyło się z piłką lekarską (3-5 kg). Zastanawiam się, czy może warto byłoby kupić ją teraz i ćwiczyć z nią podczas treningów. Używacie jej w czasie Waszych ćwiczeń? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
35 postów
Kobieta
Stargard Szczeciński
|
Napisano: 2016-01-04 09:54
Ja kiedyś, gdy miałam większe mieszkanie i specjalny pokój do ćwiczeń, często używałam piłki lekarskiej. Podnoszenie jej fajnie wyrabia mięśnie ramion - ja robiłam po kilka serii 3-4 razy w tygodniu. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
3 posty
Mężczyzna
Ostrołęka
|
Napisano: 2022-01-24 21:27 [Ostatnio zmieniono: 2022-01-24 21:27]
hmm ....,
|
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
