jaka dieta

Dieta jogurtowa

Dieta jogurtowa należy do diet białkowych, w których spożywamy przede wszystkim produkty mleczne. Produkty tego typu sprzyjają chudnięciu i jednocześnie (...)

Najważniejsze diety

Masz zamiar schudnąć? Szukasz diety, która będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem? Poniżej znajdziesz listę najpopularniejszych, najczęściej (...)

Dieta na masę - zbuduj muskulaturę

Największym problemem wielu mężczyzn rozpoczynających ćwiczenia na siłowni, jest dobranie diety w taki sposób, by prowadziła ona do zwiększenia (...)

Dieta cud

W sieci każdego dnia pojawiają się informacje o nowej, cudownej diecie, która ma powodować bardzo szybkie chudnięcie.Naszym zdaniem, takie diety (...)

Dieta strukturalna

Dieta strukturalna została stworzona przez dr. Bardadyna, którego celem było stworzenie diety, na której nie ma konieczności liczenia kalorii.

Dieta South Beach

Dieta South Beach została opracowana dla osób, które powinny zmniejszyć ilość cholesterolu we krwi i obniżyć poziom glukozy.

Jakie są zasady zbilansowanej diety?

Niezależnie od tego, o jakich dietach usłyszałeś w ostatnich czasopismach o gwiazdach, istnieją pewne, niepodważalne zasady zdrowego odżywiania. (...)