|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
26 postów
Kobieta
Iława
|
Napisano: 2015-10-12 17:39
Zdałam sobie ostatnio sprawę z tego, że tzn. zajadanie stresu to mój problem. Gdy się denerwuję, potrafię jeść właściwie bez przerwy. Jak sobie z tyn poradzić? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
17 postów
Kobieta
Hel
|
Napisano: 2015-10-12 20:18
Biegaj albo pij wode mineralna - ja tak robie. Kiedys potrafilam zjesc pol sloika nutelli albo 1-2 czekolady na raz:P Na szczescie juz tak nie mam. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
37 postów
Kobieta
Elbląg
|
Napisano: 2015-10-13 20:40
Po prostu musisz sobie znaleźć inne zajęcie - po 20 minutach taka zachcianka przejdzie. Radziłabym też spróbować jogi, medytacji - to Cię fajnie uspokoi. |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
