|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
2 posty
Mężczyzna
|
Napisano: 2017-03-17 14:22
Tak jak w temacie :D
|
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
41 postów
Kobieta
|
Napisano: 2018-07-12 07:54
w sieci jest mnóstwo ciekawych artykułów, niestety nie da się wkleić linku, poszukaj sobie ćwiczeń na poszczególne partie ciała, na beactive.pl też jest sporo ciekawych tekstów, nie wiem czy jest jakieś kompendium wiedzy, żeby wszystko było opisane ;) |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
106 postów
Kobieta
Gołdap
|
Napisano: 2020-01-29 09:10
stary temat, ale jakże ciekawy, takich ćwiczeń jest całe mnóstwo, oczywiście najłatwiej znaleźć porady w wyszukiwarce google, a obecnie także w filmikach na youtubie ;) jest wiele osób które nagrywają całe treningi, dzięki czemu nie tylko wiesz jak się nazywa dane ćwiczenie, ale również możesz zobaczyć, jak wykonać je prawidłowo. ten internet to jednak świetna sprawa ;) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
