|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
30 postów
Kobieta
Bielsko-Biała
|
Napisano: 2016-02-03 18:25
Zakupiłam dziś piłkę treningową, taką w kształcie, powiedzmy,jajka. Jak z nią ćwiczyć, podpowiecie coś? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
41 postów
Kobieta
Milanówek
|
Napisano: 2016-03-02 13:56
Możesz robić wszelkie ćwiczenia z jej podnoszeniem. Także brzuszki, gdy na niej siedzisz, podskoki na piłce. |
||
|
|
|||



