|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
8 postów
Kobieta
Opole
|
Napisano: 2015-10-16 10:42
Oj 1.01.2015 postanowiliśmy wprowadzić w mojej rodzinie pewien zdrowy nawyk - otóż zawsze po niedzielnym obiedzie idziemy na spacer, przynajmniej półgodzinny, a zdarzało się, że maszerowaliśmy dzielnie i dwie godziny (latem). Wam też to zdecydowanie polecam! ;-) |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
18 postów
Kobieta
Żagań
|
Napisano: 2015-10-16 20:53
Bez wzgledu na pogode? Powinno sie stawiac okolo 10000 krokow dziennie wg specjalistow. Wiekszosc ludzi zapewne do polowy tego nie dobija nawet:/Pomysl dobry! |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
40 postów
Kobieta
Kołobrzeg
|
Napisano: 2015-10-18 19:52
Zdecydowanie podziwiam! U mnie się tak nie da,bo akurat w niedzielę często jesteśmy poza domem - zresztą mam dość leniwą rodzinę.;-) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
