|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
14 postów
Kobieta
Gorzów Śląski
|
Napisano: 2015-10-16 10:00
Próbowaliście tabaty? Dla tych,którzy nie wiedzą - to interwałowy trening metaboliczny - wg mnie bardzo ciężki! Jak dotąd próbowałam raz- dotrwałam do połowy treningu, ale chyba to i tak sukces. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
33 postów
Kobieta
Kraków
|
Napisano: 2015-10-19 10:39
Tabata to naprawdę ciężki trening, wymagający sporych umiejętności, raczej dla zaawansowanych. Dlatego ja radzę zacząć od czegoś prostszego ;-). |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
