Jagoda
40 postów
Kobieta
Kołobrzeg
Napisano: 2015-10-12 13:48
Może tutaj uzyskam odpowiedź, bo wszędzie słyszę lub czytam inne informacje na ten temat. Czy wie ktoś, po jakim czasie wykonywania ćwiczeń zaczynamy rzeczywiście spalać kalorie? Bo przecież nie od razu?
marcintrenuje
15 postów
Mężczyzna
Katowice
Napisano: 2015-10-13 14:03
Przyjęło się, że po około 20 minutach zaczynamy tracić kalorie - więc trening powinien trwać przynajmniej 30.
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację